23. oktoober 2011

Väike kokkuvõte ka siis.


Vaatasin, et Tartu eliit ehk siis Kaarel Alupere ja Tarmo Tootsi otsustasid hakata kirjutama nädala kokkuvõtteid leheküljele www.aerutaja.blogspot.com. Mõtlesin siis minagi, et hakkan isegi kirjutama, kuid mitte eelnevalt nimetatud blogisse, vaid ikka enda omasse!

Viimased kolm nädalat on olnud ikka sellised suhteliselt suure treeningkoormusega, ning ega enne vaheaja lõppu pole kergema koormusega vahenädalat oodatagi. Koolipäevad algasid neli korda nädalas väikese tunniajase treeninguga, milleks oli 10 km veetreeningut, üks kord ka vihma ja väga tugeva tuule tõttu väike sõudeergomeetri ja jõusaali treening. Pärast kooli kohe jälle trenni sealt kohe koju õppima ja magama. Nüüdseks on juba kõvasti kangi ka sikutatud igatahes kõvasti rohkem kui eelmise aasta sügisel. Väikest viisi oleme siin Pärnus ka juba korvpalli mänginud. Joosta pole aega eriti küll olnud, kuid sel nädalavahetusel sai isegi jooksuvõistlustel käidud, 2 staadioni jooksul, 5,4 km õnnestus läbida 18 minuti ja 46 sekundiga, kokkuvõttes 46. koht ja 8. omavanustes, see kord läks aga Tupsul paremini ja ta oli 32. kui ma ei eksi ja endavanustes 6.. Kahjuks pean suure häbiga tunnistama, et üks Orase pruutidest kolmikutest tegi mulle ära. Ahjaa veel üks tore asi, sain teada, et mul õnnestus ka Hispaaniasse laagrisse saada koos Kaarli ja Tarmoga. Suured tänud veel toetajale OLEREXile, kes on nõus laagrisse sõitu rahastama! Lõunalaager kestab 3 nädalat ja ärasõit peaks toimuma juba 16. novembril ! Seni on koolis kõik veel OK, aga eks pärast Hispaaniat peab ränka vaeva nägema! Kes teeb, see jõuab !

Treening minuteid 1475=24 h ja 35 min
Vee km 113km

Seniks aga raskeid treeninguid ja aer põhja!
Veel paar aerutamisteemalist pilti, mille ma Orkutist eile leidsin :D !
Tups on nii KUUM !
Aasta oli siis 2009




Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar