Esimene treeningnädal jõudis juba
treeningute osas lõppu! Ega ei olegi midagi muud teha kui puhata, sest koht, ku
me laagris oleme on väga väike ja peale suusaraja, jõusaalide ja ujula siin
suurt midagi ei olegi, paar maja ka. Kuna meil internetti ei ole siis kirjutan
praegu seda postitust oma arvutisse Wordi dokumenti, et hiljem internetti
leides see üles postitada ja kuna ma kirjutan seda lugu siin puhkepäeva
hommikul siis ei ole mul veel teada, kas me tegime juba matka Belmekeni mäe
tippu. Igatahes täna meil see plaanis on, ainult et ilm on natukene sombune ja
ootame hetkel ilma paranemist.
Road trip
Suusarajal on siin mõnus, Päike
soojendab kehasid ja mõnel päeval on temperatuur ulatunud kuni 20 kraadini
Päikese käes. Ühe suusa trenni tegime ekstreemsetes oludes, lühikeste käistega
särgiga sõites. Kuid sel soojusel on ka oma miinus, suusaraja sulades tulevad
välja murututid ja ka mõned kivid, õnneks ome metsa alla lund küllalt ja
rajameistrid toovad päevast päeva lumelabidatega metsa alt lund rajale. Rada on
tegelikult väga heas korras ja rajaprofiil on ka paras - on järsemaid tõuse kui
ka kiiremaid laskumisi. Igatahes ootame siia lumesadu ja ilma natukesegi võrra
külmemaks minekut, hetkel on raja pikkus
a la 5 km, täiesti normaalne, aga kui juba maitse suhu saad tahad ikka
rohkem.
Trenni tegemine oli siin esimesel
kahel päeval väga teistsugune, sõitsime väga madalate kiirustega ja endiarust
nagu tiksusime väga madalate pulssidega, aga pulsikell näitas hoopis suuremiad
numbreid. Poole nädala pealt harjusin mina vähemalt ära ja keskmised kiirused on
kasvanud kohati 17 km/h suusarajal, muidugi on siin suur roll ka
suusalibisemisel. Kolm korda nädalas käime ka jõusaalis, mis on paarsada
meetrit meie majast edasi kõrge künka otsas Hotellis, kuhu kohale jõudes on
alti kops koos J
Tegelikult on Hotellis internet ka, aga meil ei lubata seal olla, seega vahel
oleme salaja näpistanud endale 5 min internetti, samamoodi loodan ka selle postituse üles panna. Treeningnädala viimane trenn oli ujumine. Nii väikese
asustuse kohta on siin väga suur bassein, aga tund aega lõõgastust basseinis
võrdus 2 km ujumisega.
Pean veel ära mainima, et paar
päeva tagasi tuli Belemkeni suusaradadele treenima ka Venemaa kanuukoondis,
vähemalt kõik sprinterid on kohal, mitte ainult täiskasvanud vaid ka noored.
Näitkes üheks tuntud nimeks võin öelda Andrei Kraytor. Temaga oli üks huvitav
seik, tundub, et ta tundis mu nägu pidi ära, sest me elasime Kanadas MM’il
samas hotellis. Tema öeldud „Starova“ peale ehmusin ma nii ära, et võttis jalad
värisema ja vigisesin vaikselt sama vastu J
Käisime ka mägesid täna
vallutamas, nii umbes 3000 m kõrgusel ilmselt isegi kõrgemal.
Eesti lipp on mägedes lehvimas
Vaade järvele
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar